Evidence-aware practice
位置更新 Spatial N-back
判断当前亮起的位置是否与前第 n 个刺激相同。练习主要改善本任务及结构相近任务，不承诺一般记忆或智力迁移。
进度 0 / 28当前规则 2-back
前 2 个位置用于观察；之后每次都必须回答。F/左表示“不匹配”，J/右/空格表示“匹配”。
设置规则和序列长度后开始。
Evidence-aware practice
判断当前亮起的位置是否与前第 n 个刺激相同。练习主要改善本任务及结构相近任务，不承诺一般记忆或智力迁移。
进度 0 / 28当前规则 2-back
前 2 个位置用于观察；之后每次都必须回答。F/左表示“不匹配”，J/右/空格表示“匹配”。
设置规则和序列长度后开始。
只看准确率可能奖励偏向某一按键的策略。这里同时记录命中与误报，并用 log-linear correction 计算有限的信号检测指标：d′ = Z(命中率) − Z(误报率)。
超时不会被当作“正确拒绝”，并会降低总准确率。为避免选择性漏答夸大信号检测结果，只要本轮存在超时，页面就不显示 d′。即使完整作答，d′ 仍然只是当前 n-back 任务的描述量，不等于工作记忆容量或 IQ。
33 项随机对照试验的 meta-analysis 发现，中等迁移主要出现在未训练的 n-back 变式；对其他工作记忆任务、流体智力和认知控制的效应很小：